{"id":870,"date":"2019-12-03T20:45:00","date_gmt":"2019-12-03T20:45:00","guid":{"rendered":"http:\/\/almarosario.org.ar\/alma\/?p=870"},"modified":"2019-12-05T15:21:05","modified_gmt":"2019-12-05T15:21:05","slug":"por-que-cuidar-al-cuidador","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/almarosario.org.ar\/alma\/por-que-cuidar-al-cuidador\/","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 cuidar al cuidador?"},"content":{"rendered":"\n

Romina Pericich es psic\u00f3loga y en la \u00faltima charla desarroll\u00f3 la importancia del cuidado al cuidador, los s\u00edntomas de la sobrecarga y la necesidad de tener una red de contenci\u00f3n. En la entrevista con Javier Insaurralde de Pangea Responde se extendi\u00f3 en cada concepto. M\u00e1s detalles en esta nota.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Romina Pericich es psic\u00f3loga-matr\u00edcula N\u00b0 6187-, coordinadora de grupos de apoyo y talleres de memoria y presidenta de ALMA. Fue la encargada de cerrar el ciclo de charlas gratuitas \u2018Enfoques sobre el Alzheimer\u2019 y su t\u00f3pico era el cuidado del cuidador. \u00a0Es una tem\u00e1tica recurrente ya que el proceso de deterioro del paciente con demencia viene acompa\u00f1ado del incremento de la dependencia de su cuidador. \u201cEsto trae much\u00edsimo desgaste para la persona, la necesidad de tener que reinventarse constantemente y entender que aquello que funcion\u00f3 hoy no necesariamente vaya a funcionar ma\u00f1ana lo que implica estar activo y consciente en esta labor de cuidado\u201d, coment\u00f3 Pericich.<\/p>\n\n\n\n

CUIDAR Y CUIDARME<\/h5>\n\n\n\n

\u201cNecesito cuidarme para establecer un buen v\u00ednculo, basado en la afectividad, y sostenerlo. No olvidarme de hacer cosas que a m\u00ed me gustan, de la importancia de poner corte en la labor de cuidado y tomar un recreo\u201d, recalc\u00f3 la psic\u00f3loga. Tambi\u00e9n agreg\u00f3 que hay tanta preocupaci\u00f3n por parte del cuidador por el bienestar del paciente que finalmente va agotando todos los recursos y se hace cada vez m\u00e1s complicado delegar en un tercero. Habitualmente aparece \u201cel \u2018como yo no lo va a hacer nadie\u2019 y termina siendo un arma de doble filo\u201d porque la persona \u201cempieza a presentar signos de alerta que demuestran un desgaste<\/a>, pero por otro lado est\u00e1 la culpa entonces hay que pensar en incorporar un cuidador externo\u201d. <\/p>\n\n\n\n

Dado a su experiencia en la coordinaci\u00f3n de grupos de apoyo, Pericich cont\u00f3: \u201cEl cuidador principal viene con mucha carga. Hay que tener en cuenta el v\u00ednculo con el familiar, no es lo mismo ser cuidador siendo hija que c\u00f3nyuge. Hay una tendencia del c\u00f3nyuge a aislarse en donde se abocan por completo a quedarse con el familiar y evitan el contacto social\u201d. As\u00ed mismo hizo hincapi\u00e9 en la importancia de tener un entorno afectivo que acompa\u00f1e: \u201cHay que entender que uno va a transitar por una serie de emociones y de estados y que tengo que poder tener una red de contenci\u00f3n en la cual volcar lo que me est\u00e1 pasando y poder ponerlo en palabras\u201d.<\/p>\n\n\n\n

SOBRECARGA DEL CUIDADOR<\/h5>\n\n\n\n

Los s\u00edntomas pueden ser f\u00edsicos y psicol\u00f3gicos. \u201cHay muchos s\u00edntomas como el enojo con el paciente, con cualquier persona o con un tratamiento que se ve que no es efectivo. La persona deja de realizar tareas que le generan placer y otros s\u00edntomas f\u00edsicos como cefaleas, problemas g\u00e1stricos o dificultades para conciliar el sue\u00f1o\u201d, enumer\u00f3 Pericich. La recomendaci\u00f3n es \u201cbuscar grupos de apoyo, contactarse con familias que est\u00e1n transitando por la misma situaci\u00f3n\u201d porque es de mucha ayuda para encontrar herramientas no desarrolladas pero que pueden ser \u00fatiles y facilitar la tarea del cuidado.<\/p>\n\n\n\n

El alzheimer es una enfermedad que no solo afecta al paciente <\/a>y al cuidador, sino a toda la familia. Esto implica una reorganizaci\u00f3n y divisi\u00f3n de tareas. De igual manera, la sobrecarga, independientemente del n\u00famero de integrantes de la familia, termina cayendo sobre uno, el cuidador principal. A prop\u00f3sito de estas situaciones, indic\u00f3: \u201cAprender sobre la enfermedad nos da la libertad de saber c\u00f3mo actuar ante diferentes situaciones que se pueden presentar, como olvidos del paciente o no engancharse en las discusiones\u201d. Una vez que el cuidador accede a tomarse un tiempo para s\u00ed mismo, a otorgarse el espacio que verdaderamente merece, empieza a mejorar su calidad de vida y la del paciente, porque se puede vincular mejor, regular mejor las emociones y favorecer la autonom\u00eda del paciente por la mayor cantidad de tiempo posible. <\/p>\n\n\n\n

ALMA se sostiene econ\u00f3micamente con el pago de una cuota m\u00ednima a cargo de los asociados. Los profesionales y estudiantes que forman parte de nuestro equipo lo hacen de manera voluntaria y ad honorem. Es por eso que, para mantener la gratuidad de nuestras actividades y ayudar cada vez a mas familias, los invitamos a <\/em>colaborar con nuestra causa<\/em><\/a>.<\/em><\/p>\n\n\n\n

MIR\u00c1 LA ENTREVISTA COMPLETA: <\/h5>\n\n\n\n
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